استنشاق البخار


يجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف أن استنشاق البخار يساعدهم على الشعور بالتحسن. و يمكنهم استخدام وعاء من الماء العادي أو إضافة زيت البابونج أو النعناع أو الاستحمام بماء دافئ

يمكن أن يعمل الدفء والرطوبة على تلطيف الأغشية المبطنة للأنف ، مما يوفر راحة مؤقتة. هناك أيضًا نظرية تقول إن ذلك يسمح للمخاط بأن يجف بشكل أفضل وأنه قد يساعد في قتل الفيروس. ومع ذلك، لم يؤكد العلم هذه النظريات ولا يوجد دليل يشير إلى أنها تحسن الأعراض.

المرطبات


توفر إضافة الرطوبة إلى الهواء من جهاز ترطيب الهواء بالرذاذ البارد أو الدافئ الراحة. ومع ذلك، قد لا يهدئ هذا من نزلات البرد.

الترطيب المناسب


شرب الكثير من الماء ضروري جدًا، ويقول البعض أن هذا يساعد في تقليل احتقان الأنف.

ومع ذلك، لم يجد الخبراء أي دليل يشير إلى أن شرب المزيد من السوائل يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض، وينصحون الناس بتناول ما هو مريح فقط.

يمكن أن يكون للمشروبات الطبيعية الدافئة أو مشروبات الليمون تأثير مهدئ.

تخفيف الاحتقان


تتسبب مزيلات الاحتقان في تضييق الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف و هذا يقلل من التورم في بطانة الأنف ويقلل من الشعور بالضيق.

يجب ألا يستخدم الأشخاص مزيلات الاحتقان لمدة تزيد عن أسبوع ، لأن الاستخدام طويل الأمد يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم المشكلة.

يجب على أي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو الجلوكوما أو أي حالة أخرى أن يسأل الطبيب عما إذا كان من الآمن استخدام مزيلات الاحتقان قبل استعمالها. و هي غير مناسبة للأطفال دون سن 6 سنوات ، وقد لا تكون مناسبة أثناء الحمل.

تلفاست د هو مزيل للاحتقان قوي و فعال. أنه يحتوي على فكسوفينادين هيدروكلورايد للتخلص الفوري من الاحتقان و سودوايفيدرين هيدروكلورايد من أجل التأثير الممتد المفعول.

زيت الأوكالبتوس


يأتي من أوراق شجرة الأوكالبتوس.

قد يكون لبعض مكونات زيت الأوكالبتوس خصائص علاجية وهي تعمل كعامل مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ومسكن للآلام.

قد يساعد استنشاق الأوكالبتوس في تقليل أعراض احتقان الأنف.3

A man clearing his blocked nose while working

تلفاست دي وناسلفاست هنا لمساعدتك في انسداد الأنف

يساعدك تلفاست دي على عيش حياتك بشكل أفضل من خلال تخفيف العديد من أعراض الحساسية الموسمية الشائعة المرتبطة بانسداد الأنف. إذا كنت تعاني من العطس ، أو سيلان الأنف ، أو حكة ، أو دموع في العين ، أو حكة في الأنف أو الحلق ، واحتقان الأنف ، واحتقان الجيوب الأنفية والضغط ، أو احتقان الأنف والجيوب الأنفية ، فيمكن أن يساعدك تلفاست دي. الآن يمكنك أن تعيش عظمتك - في أي موسم. 4

يمكن أن يساعدك ناسلفاست أيضًا على التخلص من أعراض انسداد الأنف على شكل رذاذ كورتيكوستيرويد داخل الأنف لتخفيف العطس وانسداد الأنف. 5



    2. https://entofwarrensburg.com/stuffy-nose-treatment Last visited on 16th July 2021



    4. Telfast-D Gulf PIL, last revised July 2021


    5. Naselfast 55 micrograms/dose, nasal spray suspension , UAE PIL, last revised April 2020


مقالات قد تهمك