تلوث الهواء
تلوث الهواء هو رابع أكبر خطر للصحة العامة بعد مرض السرطان، أمراض القلب، والسّمنة
أهم النصائح لتجنبها:1
إذا كان التلوث من أحد مسببات الحساسية لديك، تجنب القيام بالأنشطة البدنية بشكلٍ منتظم بالقرب من الطرق المرورية الكبيرة، أو بالقرب من مصادر الحريق الأخرى مثل، حرق الخشب أو المواد الأخرى.
إذا كانت حبوب اللقاح من أحد مسببات الحساسية لديك، تجنب الأنشطة والتواجد في الخارج في الأيام التي تتزايد بها كميات حبوب اللقاح، خاصة خلال الأيام العاصفة والعواصف الرعدية.
عند اختيار الطريق الذي ستسلكه للمشي، لركوب الدراجات، أو لأداء التمارين الرياضية، ضع في اعتبارك احتمالية تعرضك للملوثات الناتجة عن حركة المرور، وإذا استطعت، فاختر الطرق التي تأخذك بعيدًا عن المناطق الملوثة.
تحقق يوميًا من التوقاعت الجوية الخاصة بحبوب اللقاح وتلوث الهواء في المكان الذي تعيش فيه.
*يجب عليك الإبتعاد عن مسببات الحساسية مثل الغبار
يوفر لك تلفاست الراحة من الحساسية.
يساعدك تلفاست على عيش حياة أفضل من خلال تخفيف العديد من أعراض الحساسية الشائعة.
إذا كنت تعاني من العطس، سيلان الأنف، حكة أو إدماع العين، حكة في الأنف والحلق، احتقان الأنف أو تورم الممرات الأنفية، فإن تلفاست لديها منتجات يمكنها أن تساعدك، الآن يمكنك أن تعيش بارتياح في كل مكان.
تلفاست هو دواء لا يسبب النعاس، مضاد للهيستامين2، لا يحتاج الى وصفة طبية، ينصح به أطباء الحساسية من بين فئة الأدوية من الجيل الثاني التي لا تسبب النعاس للمرضى الذين يعانون من الحساسية والاعراض الأولية من العطاس والحكة.³
ينصح بقرائتة
1. Allergy UK,Outdoor Air Quality Facesheet, available at: https://www.allergyuk.org/resources/outdoor-air-quality-factsheet/.last accessed 4/4/2022
2. Ministry of Health, Telfast approved leaflet, approval date 29/11/2018.
3. Clinical Practice Guideline: Allergic Rhinitis 2015, Available at: https://journals.sagepub.co... ; last accessed:20/4/2022.
هذه المادة حاصلة على موافقة هيئة الدواء المصرية برقم HF0253OA317/102022 تاريخ الانتهاء 20/10/2023 برجاء ابلاغ الادارة العامة لتنظيم مواد التسويق والاعلان عن اى مواد دعائية او تعليمية او توعوية مخالفة لا تحتوى على هذه البيانات من خلال خدمة الابلاغ عن مواد دعائية دوائية غير ملائمة
HF0253OA301/102022
18/10/2023