مساعدة الأطفال الذين يعانون من الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة

كيف يمكنك أن تقلل من كميات مسببات الحساسية الموجودة في الأماكن المغلقة والتي تؤثر على الأطفال؟

A little girl sitting on ground playing with a cat.

*يجب عليك الإبتعاد عن مسببات الحساسية مثل وبر الحيوانات

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة، بعض الملوثات تتركز بشكل أكبر "2-5 مرة" داخل المباني مقارنًة بخارجها. أكثر الأماكن المغلقة شيوعًا للتعرض لهذه الملوثات هي المنزل، المدرسة، ومراكز رعاية الأطفال.1

تصل نسبة الأطفال المصابون بالتهاب الأنف إلى 40%.2

تلفاست -معلق للشرب، هنا لمساعدتك في محاربة الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة، ويسمح للأطفال بأن يعيشوا طفولتهم كمان يجب.3

ولكن هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكنك أن تفعلها حول منزلك لتقليل كميات مسببات الحساسية، ولزيادة الراحة. ابدأ بنظيف بيتك تمامًا من مسببات الحساسية، أو الحد من كمياتها على الأقل.⁵

تبدأ الحساسية بالظهور عندما يلاحظ جسمك وجود مسببات الحساسية، فيبدأ بإنتاج الأجسام المضادة التي تؤدي إلى إصابتك بأعراض الحساسية.4

في هذه الصفحة، ستجد معلومات عن

أعراض الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة
محفزات الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة
ماذا يمكنك أن تفعل لتجنب الإصابة بالحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة؟
  تلفاست -معلق للشرب

تشمل أعراض الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة الأكثر شيوعًا التالي:4

تبدأ الحساسية بالظهور عندما يلاحظ جسمك وجود مسببات الحساسية، فيبدأ بإنتاج الأجسام المضادة التي تؤدي إلى إصابتك بأعراض الحساسية. تشمل أعراض الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة الأكثر شيوعًا التالي:4

   العطس.4

   سيلان الأنف.4

   حكة العين، الأنف، الأذن، والحلق.4

أولًا، قم بزيارة الطبيب

إذا كانت الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة تؤثر على راحة طفلك، ابدأ بزيارة طبيب الأطفال أو طبيب الحساسية. سيتمكن الطبيب من إجراء بعض التحاليل لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الحساسية تجاه واحدة من مسببات الحساسية الموجودة في الأماكن المغلقة أو أكثر.

أزل محفزات الحساسية للحد من نوبات العطس

بمجرد تأكيد التشخيص بالحساسية، إليك ما عليك فعله: بيت نظيف!5

عمليًا، تتواجد مسببات الحساسية في كل مكان، لذا، أفضل طريقة للتخلص من الأعراض هي التخلص من المحفزات. الأماكن الأكثر شيوعًا التي تحتوي على محفزات الحساسية هي:5

   الأماكن الرطبة.5

   النباتات المنزلية.5

   الحيوانات الأليفة.5

   الوسائد والشراشف التي لا يمكن غسلها باستخدام المياه الساخنة.5

   المفروشات الناعمة.5

   الألعاب القطنية.5

   المراتب غير المغلقة بإحكام.5

   السجاد الممتد من الحائط إلى الحائط.5

ماذا يمكنك أن تفعل لتجنب الإصابة بالحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة؟

من الواضح أن إضافة مجموعة من خطط التنظيف الجديدة قد لا يكون عمليًا. لكن يمكنك استخدام هذه القائمة كمكان للبدء:

  • التحكم في عث الغبار:5
    • · استخدم سجادًا منخفض الوبر أو السجاد القابل للغسل.5
    • تجنب الستائر الثقيلة والأثاث المحشو بالكثير من القماش.5
    • استبدل الستائر وحاجبات الضوء بستائر دوارة للتظليل أو ستائر قابلة للغسل.5
    • استخدم أغطية بلاستيكية أو أغطية مقاومة لمسببات الحساسية تحتوي على سحّاب على الوسائد والمراتب والنوابض الصندوقية.5
    • اغسل الشراشف، الوسائد، والألعاب المحشوة بالقطن في مياه لا تقل درجة حرارتها عن 130 فهرنهايت، وقم بتجفيفهم في مجفف ساخن.5
  • الحد من العفن:5
    • استخدم مزيل الرطوبة لتقليل العفن وعث الغبار.5
    • أصلح جميع التسريبات وأي مسببات أخرى للمناطق الرطبة.5
    • إذا لاحظت وجود العفن على الأسطح، قم بتنظيفه على الفور. قم بارتداء قناع الوجه ونظف جميع الأسطح أسبوعيًا لمنع نمو العفن على الأسطح مجددًا.5
  • الحد من وبر الحيوانات الأليفة:5
    • قبل أن تتبنى حيوانًا أليفًا، استشر طبيب الحساسية لمعرفة ما إذا كان أطفالك يعانون من الحساسية أم لا.5
    • اترك الحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم.5
    • قم بغسل وتغيير أسِرّة وألعاب الحيوانات الأليفة من حين إلى آخر.5
  • حافظ على نظافة الهواء:5
    • أدخل الهواء الخارجي إلى الداخل.5
    • استخدم منظفات الهواء المعتمدة، التي تحتوي على فلتر مضاد للحساسية والربو.5
    • استخدم مكنسة كهربائية معتمدة، تحتوي على فلتر مضاد للحساسية والربو مرة أو مرتين أسبوعيًا.5
  • تحكم في انتشار الصراصير:4
    • احتفظ بالطعام في أوعية بغطاء، وقم بإخراج القمامة والمواد القابلة لإعادة التدوير.4
    • قم بكنس الأرض باستخدام المكنسة الكهربائية ثم مسحها بعد تناول الطعام.4
    • قم بالتنظيف تحت الفرن، الثلاجة، ومحمصة الخبز حيث يتراكم فتات الخبز.4
A little boy sits on the floor and plays with his dog.

*يجب عليك الإبتعاد عن مسببات الحساسية مثل وبر الحيوانات

عالج الحساسية الناتجة عن الأماكن المغلقة عن طريق استخدام تلفاست - أطفال، دواء معلق للشرب.3

تلفاست -معلق للشرب، يمكنه أن يساعدك في علاج أعراض حساسية طفلك الناتجة عن الأماكن المغلقة، لكي يشعروا بأنهم بخير مجددًا. لن يؤثر تلفاست -معلق للشرب على قدرتهم على التعلم أو التركيز، لأنه لن يشعرهم بالنعاس. ولأن مفعوله يدوم حتى ١٢ ساعة، سيحصل طفلك على الراحة التامة أثناء بقاءه في المدرسة وأكثر.3

يُنصح بقراءته

A young man holding a cat.

الحساسية من الحيوانات الأليفة

تعد الحساسية الناتجة عن الحيوانات الأليفة ذات الفرو شائعة.في أغلب الأحيان يكون من الصعب تجنب التعرض لمسببات الحساسية الناتجة عن الحيوانات.

اقرأ المقال
A woman wears gloves while cleaning.

الحساسية من العفن (الفطريات)

العفونة والعفن هما فطريات صغيرة. يمكنهم أن يعيشوا في أي مكان، لذا، إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية التي لا تزول على مدار عدة مواسم، فمن الممكن أن يكون لديك حساسية من العفن

اقرأ المقال
A woman dusting her home

حساسية الغبار

عث الغبار هو عبارة عن كائنات دقيقة غير مرئية. الحساسية الناتجة عن عث الغبار قد تؤدي إلى الربو والإكزيما.

اقرأ المقال
Woman with her son sits together in the grass.

الحساسية الموسمية

يختلف موسم الحساسية بالنسبة لكل شخص بسبب وجود العديد من مسببات الحساسية الموجودة في الأماكن المفتوحة المنتشرة في الجو على مدار السنة.

اقرأ المقال
Woman looking out the window and there is air pollution outside

الحساسية الناتجة عن تلوث الهواء

تلوث الهواء هو رابع أكبر خطر للصحة العامة بعد مرض السرطان، أمراض القلب، والسّمنة

اقرأ المقال
Happy woman exercising outside the house

تغيرات الجو

الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف المستمرة هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض تنفسية وعينية بعد التعرض لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة

اقرأ المقال
Woman in winter smiling

حساسية -مقابل- نزلات البرد: افهم الفرق

هناك تشابه بين الحساسية ونزلات البرد، لذلك قد يكون من الصعب التفريق بينهما. ولكن إذا نظرت عن قرب، ستفهم ما الذي يحدث لك.

اقرأ المقال
Woman in kitchen smiling

القشعريرة وحساسية الجلد الحادة والمزمنة

الطفح الجلدي (مرض الشرى) هو عبارة عن بقع حمراء اللون، تشعر المريض بالحكة، ناتجة عن تفاعل جلدي. تختلف أحجام وأشكال هذه البقع، وتظهر وتتلاشى بشكل متكرر حتى تنتهي نوبة التفاعل الجلدي.

اقرأ المقال
Doctor counselling patient

الحساسية و الجيوب الأنفية

تحدث حساسية الأنف، أو حمى القش، عند دخول شيء مسبب للحساسية في الأنف عن طريق التنفس، فيصبح الجزء الداخلي من الأنف ملتهبًا ومتورمًا

اقرأ المقال
A woman smelling flowers

الحساسية في الأماكن المفتوحة لدى البالغين

يا من تعانون من الحساسية الناتجة عن الأماكن المفتوحة، أنتم لستم بمفردكم!

اقرأ المقال
A woman sits near a window enjoying a warm beverage.

الحساسية في الأماكن المغلقة لدى البالغين

لا يوجد مكان مثل المنزل... للحساسية! مجرد دخولك إلى أماكن مغلقة، مثل المنزل، أو العمل، أو المدرسة، يُعرضك للعديد من مسببات الحساسية.

اقرأ المقال
A boy plays with his dog outside.

حساسية الأطفال في الأماكن المفتوحة

تعرض حوالي 5.2 مليون طفلًا تحت سن 18 عامًا لحساسية الأنف في خلال الـ12 شهرًا الماضية، و 7.1 مليون طفلًا يعانون من حساسية الجهاز التنفسي.

اقرأ المقال

    1. The European Lung White Book. Chapter 10. Indoor Environment. available at: https://www.erswhitebook.org/files/public/Chapters/10_indoor_environment.pdf . last accessed 14/4/2022

    2. Food and Drug Administration, Allergy Relief for Your Child, Available at: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/allergy-relief-your-child ; last accessed: 14/4/2022.

    3. Ministry of health , Telfast approved leaflet, approval date 29/11/2018.

    4. Asthma and Allergy Foundation of America, Indoor Allergy , Available at:(https://www.aafa.org/control-indoor-allergens/), last accessed:14/4/2022.

    5. Asthma and Allergy Foundation of America, Control Indoor Allergens to Improve Indoor Air Quality, Avaialble at: https://www.aafa.org/control-indoor-allergens/ ;last accessed:14/4/2022.

هذه المادة حاصلة على موافقة هيئة الدواء المصرية برقم HF0253OA317/102022 تاريخ الانتهاء 20/10/2023 برجاء ابلاغ الادارة العامة لتنظيم مواد التسويق والاعلان عن اى مواد دعائية او تعليمية او توعوية مخالفة لا تحتوى على هذه البيانات من خلال خدمة الابلاغ عن مواد دعائية دوائية غير ملائمة

HF0253OA317/102022
20/10/2023